迷恋网络，通宵达旦，白天补觉，

可以给宝宝一种口服液来补充铁。如果婴儿仍在母乳喂养，母乳喂养的母亲会吃更多的含铁食物，这些食物会分泌到乳汁中，婴儿会在进食后从乳汁中完全吸收铁。平时也可以给宝宝一些含铁的食物。也可以给宝宝一些动物肝脏和鸭血。

喝咖啡整晚睡不着觉可以通过以下多种方法改善。1、运动加速法。运动加速身体的新陈代谢，使咖啡因迅速从体内排出。2.缓解情绪：喝咖啡睡不着觉的话，可以做适当的事情或听轻音乐，不要进行激烈的活动或过于兴奋的事情。3、热水泡沫脚法。把脚泡在热水里，可以加快全身的血液循环，加快咖啡因的排出。4.睡前喝一杯热牛奶有助于热牛奶快速进入睡眠状态。

晚上失眠白天补不好觉。如果晚上失眠，白天尽量不要补。白天补回来也弥补不了晚上失眠的损失。反而睡眠补充剂扰乱了人体固有的生物钟，让失眠在夜间更加严重，形成恶性循环。所以白天尽量不要睡觉，多参加户外运动，会让身体感觉疲劳，更有利于晚上睡觉。而且晚上失眠后，人体可以自动调节，弥补前天晚上失眠带来的不适。尽量不要午睡。晚上应该是23点左右要按时睡觉。

可以睡觉，但白天的睡眠不能代替晚上的睡眠。白天的睡眠总是不能有深度睡眠，白天的所有睡眠都是浅睡眠，因此不能代替晚上的睡眠。晚上10点睡觉，早上6点起床，深度睡眠出现的时间是晚上11:00-3:30。同时深度睡眠，特别是儿童分泌生长激素，促进高生长。晚上睡觉时需要出现休息状态的器官变成休息状态。但是，皮肤的美容、器官修复、精力恢复、免疫系统修复等各个器官都要在夜间睡眠时进行修复，白天睡眠是不可替代的。所以白天睡得再多也没有抵抗力，没有恢复感。

孕妇晚上失眠的原因如下:1、怀孕后期是失眠的高发期。在这个阶段，由于孕妈妈的子宫明显增大，会向下压迫膀胱，容易出现夜间尿频。所以不建议睡前3小时喝水，睡前可以适当泡脚，促进全身血液循环，有助于睡眠。2、午饭后不建议喝茶喝咖啡。睡前吃喝也会起到难以入睡的作用。睡前3小时吃少量面包、饼干和奶制品，有助于睡眠。3、孕妇的睡姿因为子宫增大而成为问题，有的妈妈睡觉感觉不舒服。现在市面上有很多孕妇枕头，可以帮助妈妈以相对舒适的姿势睡觉，也有助于睡眠。如果努力了这么久还是睡不着，而且已经在床上躺了20多分钟，那就该下床散散步了。不用一直看手机和闹钟，会增加心理负担。要相信能睡着。

预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透，多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略，创设良好的校园网络使用环境，并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容，寓教于乐，是把青少年学生吸引到校园网来，并预防青少年网瘾的重要策略。

如果孩子自己缺钙的话，就会有哭闹的现象，但是这类哭闹大多是晚上发生的。因为晚上迷走神经紧张，肌肉神经敏感性相对较强，因而出现哭闹过多或睡眠不佳。但是很少会导致日间哭，日间哭，应进一步检查孩子是否有别的病，如肚子痛，肚子饿等其它问题。如自身存在钙缺乏的情况，宜及时进行补充。平时要注意膳食结构、均衡营养、口服维生素D、促进钙吸收、适当晒晒太阳等，以防缺钙。

半夜咳嗽，白天没事可能和自身着凉以后引起的病毒性和细菌性感染所引起的呼吸道增高有直接关系，也有可能是因为宝宝对空气中的花粉、异常的气味过敏所引起的咳嗽，导致出现变异性的哮喘，有可能是属于鼻炎以及鼻窦炎，必要的时候可以到医院做相关的检查，比如血常规和胸部X线检查，根据自身的检查结果，在医生的指导下采用抗感染药物治疗。

怀孕初期家里安装网络看电视的影响不大，但是不要长时间一直看。要避免熬夜，避免劳累等，注意计算预产期即可，不放心的情况也可以选择防辐射服等调理身体看看的，配合补充蔬菜水果等调理。

你好就你目前描述的情况主要考虑精神心理方面的问题建议在医师的指导下继续用药治疗，同时接受心理辅导上述问题可能可以得到缓解，不要突然停药。