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我现在163厘米，体重52kg

性别：女

年龄：19岁

我现在163厘米，体重52kg、平时做瑜伽和一些运动，不知道怎么这两天没有增加饮食，可是体重到54kg了，这是为什么？麻烦给我点建议，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：这种情况可能是代谢不太好导致的，可以适当减少喝水，加强运动，再观察一下。

追问：然后我想问问，一般情况下体重一般波动在1kg是不是正常的，而且我这边天气太热，我想减肥，做瑜伽，和控制卡路里热量摄入，有没有效果，应该怎么做

回复：是的，这种情况体重波动一公斤左右是正常的和，体内的代谢水平有关系

张彩蓉 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 山西长平煤业有限责任公司王台医院

问题分析：你好，根据你的症状应该是正常的，运动后肌肉发达了，或者是测体重前后是否有饮水或上厕所，体重波动1至2公斤都正常，继续保持运动观察体重变化。

杨水 医师 内科 极速问诊
二级甲等 辰溪县人民医院

问题分析：你好 体重平均一日增加1到2kg 属于正常现象 有时过量饮水也会增加体重

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