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18岁身高才1.65还能长高吗?

性别:女

年龄:18

18岁身高才1.65还能长高吗?平时不爱运动。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
武树会 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:从营养学的角度分析18岁的年龄,正处在身体的青春发育期,所以在这个时候增加营养,身体还是能够长高的,建议在平时的生活中要多吃些含钙较丰富的纯牛奶,花生米等食物能够促进身高的增长。

李信英 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 太原市第八人民医院

问题分析:你好:身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关,你要通过多运动,多喝牛奶,营养均衡不偏食,充足的睡眠促进自己长高。

刘伟印 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县名州镇卫生院

问题分析:你好女孩子一般在16周岁就已经完成生长发育你现在18岁了,所以长高的可能性很小了,
建议你平时加强饮食上的调理,保持足够的运动和充足的睡眠,

杨少敏 其他 极速问诊
三级 北京航天总医院

问题分析:健康指导:你好,大部分人是到23岁左右才会停止发育的。建议你首先是保证膳食肉蛋奶菜水果的全面,确保营养的充分供给。其次坚持每天进行适量的运动,如慢跑、跳绳、跳高、踢腿。压腿等运动,也是很重要的。

苏梅 主管护师 儿科 极速问诊
二级 阳谷县第二人民医院

问题分析:你好,这种情况最好去医院拍一张骨骺的片子看看,如果骨骺线还没有完全闭合的话还有长高的可能。应在饮食上增加营养多吃含蛋白质钙高的食物,另外加强体育锻炼,保证充足的睡眠,良好的心态。

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茌平县中医医院

问题分析:你好,很高兴为你解答,要想长高,建议多运动,多吃点含钙高的食物,多喝牛奶,作息规律,都会有利于长高

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还是有长高的可能的,继续保持运动,尽量多吃一些含钙量比较高的食物。温度不是太高的话,可以多晒太阳。人在22到23岁人的骨骼线才会闭合,到那个时候不管吃什么食物或者是如何加强体育锻炼,都不可能对身体长高有一定的影响了。
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具体能长高多少这种是因人而异的,而且这种年龄阶段应该还是可以再长高的,所以说还是不要放弃,在饮食当中也要做到营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃零食要坚持的锻炼,身体要保证充足的睡眠,这些对于长高来说都是有好处的。
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