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过度劳累了头晕怎么补回来

性别:女

年龄:27岁

过度劳累了头晕怎么补回来
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袁永亮 医师 内科 极速问诊
一级丙等 唐山市滦县响堂镇北小王庄第四卫生室

问题分析:你好,根据你的描述情况来看你现在的情况是由于过度疲劳导致的头晕症状。
这种情况可以服用益气养血口服液来调理,平时注意休息,避免疲劳,不要熬夜,加强饮食营养,多吃些新鲜水果蔬菜,避免一些辛辣、生冷、不易消化或刺激性的食物,适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。

刘小琼 医师 中医科 极速问诊
一级 岳西县天堂社区卫生服务中心

问题分析:你好,过度劳累了最需要的是休息,这是比药物更好的治疗方法
建议你保持充足的睡眠,并注意加强营养,没什么特效的药物能补回来。

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颈项部疼痛伴有头晕,大多数是椎动脉型颈椎病并发交感神经型颈椎病,出现的原因大多是由于长期的低头伏案、颈项部受凉以及平时坐位的时候,胳膊肘没有支撑,导致颈项、背部这些部位的肌肉处于一种紧张疲劳状态,时间长了就会造成劳损,形成无菌性炎症病灶。
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过度紧张会导致头晕不适,但是也可能是坐过山车的后遗症。患者若不想或者不适应,还是不要去做这类比较惊险刺激的游戏。以防出现突发状况。可以调整自己的情绪,然后可以闭目养神,按压头部的穴位缓解明显的不适感。
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