请问有什么办法能瘦小腿？小腿比较粗，很难看。

问题分析：您好很高兴为您解答，瘦小腿首先是少坐，少吃，少跑步，您可以每天做点脚尖间运动，每天上床后可以做蹬自行车运动，希望可以帮到您！

问题分析：健康指导：从营养学的角度分析，如果想减少身体多余的脂肪，在日常的生活中应该减少高能量食品的摄入，平时多进行体育运动，在食物中可以多吃些花椰菜，紫甘蓝，娃娃菜等食物有利于身体健康的减肥。

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，建议您平时常采取健步走、慢跑、空中踩单车等运动来帮助瘦腿。同时，日常饮食要三餐规律定时定量，少吃高油、高糖食物，以谷类和蔬菜为主。

问题分析：健康指导：瘦小腿，可结合多些运动锻炼的，多些快走运动锻炼，跑步运动锻炼，少吃零食饮料，少吃甜品，点心，三餐规律饮食，对瘦小腿也有帮助的，祝越来越漂亮

问题分析：建议每天坚持一小时的快走或慢跑，适当控制饮食。