性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导:你好,大部分人到23岁左右才会停止发育,建议你平时保证膳食肉蛋奶菜水果的全面,确保营养的充分供给、其次坚持每天进行慢跑、跳高、跳绳、踢腿、压腿等有氧运动,加速血液循环,促进生长激素的分泌。
问题分析:你好,身高发育大多受父母遗传影响,根据你的年龄要考虑最近两年的生长发育情况长高的希望还是很大的,但是要想确诊就需要去医院检查骨骺线闭合程度如果已闭合那么增高的几率就很小了,但是只要平常注意多做运动饮食丰富多样对身高发育是会有很大帮助的。
问题分析:您好,根据您的描述一般男孩子进入青春期相对于女孩子会晚两年。青春期前后是身高增长比较快的,您现在19岁,身高增长已经比较缓慢了,平时应该适当的多活动,可以打打篮球,多吃一些肉类的食物增加营养。建议您平时最好是多活动多参加体育运动,避免吃热量过高的食物,希望你对我的回复作出评价
问题分析:你好,根据你的情况可考虑你还是有长高的可能的。建议你多吃新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,促进钙质的吸收,加强营养,合理膳食,多做打篮球,打排球和跳绳等运动能帮助你长高。
问题分析:你好,很高兴为你解答,这种情况建议测个骨骺,看闭合没有,如果闭合了就不会长高了,如果没有闭合建议多运动,多吃含钙高的食物,多喝牛奶,都会有利于长高