性别：女
年龄：1
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，建议可以适当减肥，最科学最绿色的减肥方法是运动减肥，坚持长期地运动下去，不仅能够强身健体，提高人体的免疫力，还能够有效地消耗掉人体内的过多脂肪，达到减肥的功效，建议您一定要选择一种运动方式，并且能坚持下去，而饮食方面也要注意，适量减少进食量，少食多餐，忌暴饮暴食。
问题分析：健康指导：按照您的身高体重来看是偏重的，所以个人的建议就是最好尽快为了健康进行减肥。而减肥最健康的方式就是适当的节食加上运动，饮食方面少吃热量高的食物，运动每天坚持至少半个小时的有氧运动。
问题分析：你好从身高来看，体重是稍微有点偏胖的。多运动。多吃水果蔬菜营养均衡。从你的年龄看还是有可能长高的，
问题分析：从你描述的看，你是有点超重，建议多参加体育锻炼如跑步等，并注意不吃甜食及油腻的食物。
问题分析：你目前的这种情况有轻度的偏胖，有必要通过饮食和运动，控制脂肪的摄入，促进脂肪的分解，需要形成新的生活方式，平时饮食尽量不吃油腻食物，三餐定量，尤其是晚餐，控制饮食量，不吃零食，每天尽量保证体育锻炼一小时，如快走慢跑，
问题分析：从你身高体重来看，基本是正常的，稍微胖点儿，不用担心，现在要有良好的饮食习惯，可以多吃含钙的食物多的室外活动，有利于长个儿
问题分析：你好，根据你的身高和体重来看，你有些超重，建议你适度的控制饮食，增加体育运动，减轻体重。
问题分析：你好，很高兴为你解答，你的体重有点偏重，可以多运动，如跑步，跳绳等，少食多餐，多吃蔬菜水果，作息要规律
