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体考前吃点什么好?巧克力有用吗

性别:男

年龄:16岁

体考前吃点什么好?巧克力有用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁婷婷 中医科
三级甲等 河北联合大学附属医院

问题分析:可以考虑喝点葡萄糖,巧克力选一种就好。考前吃容易消化的高热量的食物,增加体能。不建议吃麦当劳啥的

贾军亮 医师 内科
二级甲等 大名县中医医院

问题分析:你好你的情况可能是,体育考试问题。一般在剧烈活动之前适当的增加能量是有必要的,有助于预防,低血糖。在考试前的10分钟是可以,食用巧克力。

延丽霞 医师 中医科
二级乙等 阳城县肿瘤医院

问题分析:你好根据你的描述。你这种情况建议不要太紧张,保持和平常一样的状态就好,可以吃点巧克力缓解一下紧张的情绪,也能补充一些热量。适量喝一些水。希望可以帮到你祝你好运!

魏坤 护士 内科
巨野大元医院

问题分析:你好,考试当天早饭别吃太多。体育考试,需要充沛的体力。考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主,增加身体糖原的储备,从而增加体能和抗疲劳能力。多吃一些应季水果,补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克—400克,水果每天保持100克—200克。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。考试当天,早饭别吃太多,最好以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主,如葡萄糖饮料等,牛奶、碳酸饮料和巧克力等

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健康孕妇吃适量巧克力不成问题。若血糖正常、体重处于理想范围内、早孕反应较重,巧克力就是补充碳水化合物的绝佳食品。怀孕期间如有血糖、血脂异常则忌巧克力。患者需要注意的是,如果怀孕期间体重增加过快或怀孕前体重增加较多,则宜少吃巧克力。主要是因为巧克力含有大量碳水化合物,对血糖血脂代谢有一定影响,有利于体重增加。
小孩能吃巧克力吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩是不能吃巧克力的。巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。
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感冒可以吃巧克力吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒期间不可以吃巧克力,巧克力特别的甜,很容易导致咽喉部不舒服的症状出现,甚至会导致或者加重咽喉炎的情况。感冒本来就是感冒病毒或者细菌。所导致的上呼吸道的感染,包括咽喉部、鼻腔或者气管,都有可能会出现炎症的反应。
感冒能吃巧克力吗?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒的时候最好不要吃巧克力。因为感冒之后身体会很虚弱,免疫系统也会下降,胃肠道的消化能力,吸收能力,蠕动能力都会下降,消化酶的生化活性也会下降,巧克力属于高热量食品,不易被消化和吸收,另外,巧克力本身就属于甜味和油腻,吃多了很容易在口腔里滋生细菌,所以感冒之后最好不要吃巧克力。感冒饮食要以清淡为主,多喝些白米粥、小米粥等。
咳嗽能吃巧克力吗
何洁副主任医师
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咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高,如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位,从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整,可以多喝一些温开水,能够让咽喉部位保持湿润的状态,并且以要以清淡的食物为主,可以适当的用冰糖和雪梨熬制水,能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解,也可以在医生指导下选择止咳类的药物。
咳嗽能吃巧克力吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咳嗽尽量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比较常见,很多人都喜欢吃,但是巧克力含有糖分和高热量,会进一步的加重咳嗽,因此不建议患者吃巧克力。平时多喝些热水,多注意休息,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。随时观察天气变化,增减衣物。
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曲中玉副主任医师
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巧克力囊肿病人多吃些富有营养的食物比较好,合理的膳食搭配不仅有素,还有荤菜。肉类食物能够补充人体必需的氨基酸,蛋白质,脂肪等,是病人饮食中不可缺少的。如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鲫鱼,鳗鱼,文蛤,黑米,花生等。这些食物都含有丰富的营养,能够补充身体体力,给身体提供能量。另外可以煲些汤喝,如鸡汤和鱼汤等,或者是煮些南瓜粥,蔬菜汤等,不仅有营养而且滋补身体,不会刺激肠胃。
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你好,从你描述的情况来看,你家孩子的出现头晕的情况,主要可能是过于劳累而引起的脑供血不足。你好,多注意休息,避免过度的劳累等,可以适当的出去走走,散散心情等,可以达到改善的。
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