性别:男
年龄:---
问题分析:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效, 气滞血瘀型可以适量吃的。
问题分析: 气滞血瘀的话建议多吃桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物。还有黑木耳,它能清除血管壁上的淤积,适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环。山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。