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女性年龄大了，怎样保护卵巢？吃

性别：男

年龄：47岁

女性年龄大了，怎样保护卵巢？吃哪些食物可以增加雌性激素
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李春风 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 辰溪县人民医院

问题分析：如果是这个情况首先需要每年定期体检尤其是腹部b超，然后每年做激素检测，饮食上面可以多吃高蛋白的食物，比如牛肉瘦肉鸡蛋牛奶豆类食品。

曹楠楠 护士 内科 极速问诊
二级甲等 封丘县中医院

问题分析：建议患者在这个年龄，不要吃太多雌激素过多的食物，雌激素过多的食物多见于豆制品，鸭脖鸡脖儿的，过多少容易引起妇科肿瘤的现象

王平 副主任医师 外科 极速问诊
其他 成都曙光医院

问题分析：女性要保护卵巢，以免出现卵巢早衰，最主要的还是预防妇科的感染，注意卫生
建议您注意外阴的卫生和护理，注意性事的避孕，人流的伤害是很大的额 预防感染为主，不要过分的担心

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保护卵巢的药有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，保护卵巢常见的药有以下几种：延更丹是一种纯中药配方，具有调理卵巢机能、改善月经前神经症状、围绝经期综合症、抗老化作用。坤宝丸能够保持妇女的正常卵巢机能，并可减缓更年期。桂枝茯苓、乌鸡白凤丸等药，能够调节经期，促卵子发育和卵子发育。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，要注意保持良好的情绪。
吃什么保护卵巢
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。
吃什么可以保护卵巢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状，建议患者及时就医，完善相关检查，在专科医生的指导下积极处理。
女性怎样保护好卵巢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性可以通过以下方式保护好卵巢：卵巢是女性性腺，其作用是生产卵细胞，并通过排卵和分泌雌性激素。因此，卵巢很关键。女性，平时要注意多食用牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等食物，为身体补充营养，维持卵巢的正常运转。平时要多出去运动，增强身体的抵抗力。保持良好的心态，避免熬夜，保持充足的睡眠。要经常体检，注意月经期和性生活卫生。
怎样保护好肾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果出现肾虚的话，可能会伴随有一些神疲乏力，潮热盗汗，失眠多梦的症状，平时一定要注意性生活，不要太过频，不要熬夜。适度的进行体育锻炼，同时也可以配合用一些中成药。
怎样保护胃的健康
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
怎样保护牙龈
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保护牙龈要保持良好的卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，每次刷牙不少于三分钟，尽量能用牙线辅助清理牙齿。吃完东西以后要有漱口的好习惯，不要让食物残渣在口内残留以免软垢形成牙结石刺激牙龈。
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人保护子宫和卵巢的方法主要有以下几点：1、平时不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒，保持心情愉悦，并保持适当的运动量。2、可以吃含有雌激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、花生、坚果类、牛奶、鸡蛋等。3、不要多次进行流产手术，容易损害子宫内膜，不利于卵巢的健康，不要过多吃激素类药物如避孕药，容易影响体内卵巢正常的分泌功能。
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卵巢对于女人来说是一个很关键的生殖器。卵巢的上皮能产生雌性激素和黄体酮，它们会在身体中产生周期的改变，从而保持女性的第二性征。当卵巢摘除以后，体内的雌激素会急剧降低，雄性荷尔蒙升高，从而引起女性体征逐渐减少，从而引起阴道萎缩、宫颈萎缩，从而引起不来月经。因此，有的女人在摘除了自己的子宫以后，没有正确的护理，或者是没有使用过任何的雌激素，都会导致身体的不舒服，从而影响到正常的生活。在进行过一次卵巢切除术后，要经常复查性荷尔蒙，以明确体内的雌激素和雄性荷尔蒙的含量。
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