性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：您好，身高与遗传因素有关，但与后期营养、锻炼也有关系。女生发育相对较早，骨骺线一般在16至18岁闭合，一般不在长高。建议多吃虾皮、牛奶、排骨汤等富含钙质的食物，其中牛奶钙磷比例适当，是补钙的最佳食物。适量多晒太阳，增加户外运动，可以促进钙质吸收。另外女性在怀孕期间因为激素水平改变，此时加强营养可以二次发育。
问题分析：你好，像你这种情况最好去医院做个详细检查，拍个x光看看骨垢闭合情况，如果都闭合了生长的几率就几乎很少
问题分析：你好:你已经23岁了长高的可能性不大。你可以多运动多喝牛奶多吃谷类食物，保证充足睡眠促进自己长高。
问题分析：你好，这个跟遗传基因很重要多运动多吃有营养的食物营养均衡。祝健康。
问题分析：你好，这个年龄要咨询生长的问题，建议还是检查一下骨片，看骨骺闭合程度。
问题分析：你好！想要长高必须做到以下几点: 1、要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝 1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）； 2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右； 3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了； 4、参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长），引体向上等运动。
问题分析：你好，可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。你好，建议保证每天获得足够的维生素和矿物质。增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上，每天固定10~30分钟的上述运动。
问题分析：根据您年龄，是否能长高，建议到医院拍骨骺片检查，看看是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的建议你现在注意多吃点牛肉，鱼肉等优质蛋白质的，晚上早点睡，多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高，希望回答对您有所帮助！
问题分析：健康指导：你好 根据你的 情况可以到正规的医院检查骨垢线 是否闭合 如果没有闭合的情况下 可以通过注射生长激素的方式促进发育 或者进行调节自己的饮食和运动的方式改善 你日常可以适当的摄入些鸡蛋 牛奶 骨头汤可以有效的促进钙质的吸收 多进行跳跃性的运动
