性别：女
年龄：39
问题分析：你好，根据你说的情况，可能是有心神失养导致的失眠多梦。 建议你先使用枣仁安神胶囊来改善，不要长时间使用安定片，希望我的回答对你有帮助，
问题分析：你好 根据你说的情况 失眠建议你口服百乐眠药片 试试看 也可以看中医用中药调理一下
问题分析：心理指导：你好！失眠需要及时调节，否则会影响身心健康。你可以尝试以下方法： 1、气功调息：练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时 4、试试催眠音乐 核桃五味蜜糊：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣，盗汗，遗精，失眠等症。希望对你有帮助！
问题分析：你好，根据你提供的资料，建议先调整好心态，尽量去除人为因素，并适当参加体育锻炼，你还年轻尽量避免产生药物依赖性。必要时可以喝些安神补脑液调理，实在不行再结合安定片。祝你早日康复，麻烦给予评价。
问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，失眠问题通常是由于长期心理紧张，多思多虑，烦躁不安引发的大脑紊乱，睡眠不安的表现。心理指导：建议应在服药期间，保持定期的复查，同时，加强自我调节，减轻心理压力，凡事多看好的一面，提高对现实生活的满意度，睡前不思考任何事情，保持平静，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。
问题分析：失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析：你好根据你的描述是神经衰弱的表现，可以吃养心安神的，疏肝解郁安神的药物治疗，少喝咖啡茶一类的饮品，希望我的建议能对你有所帮助祝你早日康复。
问题分析：根据所描述的情况。建议加强钙镁制剂和b族维生素的补充。可以营养神经舒缓神经，促进睡眠。可以口服改善睡眠片。必要时再用安定。
问题分析：你好，失眠的原因一般与神经衰弱有一定关系，建议可以服用一下谷维素，安神补心丸 希望你的症状会尽快好转有什么问题可以随时咨询，方便的话稍后评价一下好吗，谢谢
问题分析：您好，您这个年龄，失眠可能是肝脏有热或者有阴虚肝火，然后或者可能有胃不好，是不是最近吃饭和胃有没有不舒服？中医有胃不和则寐不安的说法，
问题分析：你好你的情况可能由于心火过于旺盛或是心肾不交引起的了，平时可以注意不要吃辣椒不要喝酒，可以服用一些安神补脑液看看，祝你健康
