性别:男
年龄:34
问题分析:你好,你说的情况,劳累导致,中医考虑是风寒湿侵袭引起,建议还是保守治疗,如针灸,推拿,中药外敷,针刀等,同时,要科学的锻炼,恢复是没有问题的,建议改善睡枕,如果半年没有效果考虑手术治疗