有糖尿病和高血压可以吃黑香米吗

问题分析：健康指导：是可以食用的，黑香米的血糖生成指数不是太高，因此不会对血糖产生很大的影响，在吃的过程中可以粗细搭配，既能营养丰富，又对血糖相对影响小，主食的量不要太多，如果吃了水果，主食量还要相对减少一些。

问题分析：你好，高血压患者是可以吃的，糖尿病患者建议要少量使用，每天记得检测血糖，平时注意饮食习惯，多吃粗粮糙米。

问题分析：您好，根据您的描述糖尿病和高血压可以吃黑香米，平时注意饮食习惯少食多餐。

问题分析：健康指导：你好，是可以吃黑香米的。建议高血压和糖尿病患者的饮食宜低脂低糖低胆固醇卫生，多喝水，饮食方面粗细结合，吃点玉米面、荞麦面、燕麦片等粗粮都是对健康有一定帮助的。另外就是坚持每天进行适量的运动，如慢跑、快走、骑自行车、打太极等。保持良好的心情，都是对恢复有一定帮助的

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，是可以适当食用的。平日饮食应当注意控制糖的摄入量，少吃升糖指数高的食物比如白糖、蜂蜜、香蕉等，控制脂肪的摄入量，控制盐的摄入量，多吃蔬菜和水果，适当的优质蛋白，比如牛奶、豆制品等，注意适当的体育锻炼，定期体检。希望我的回复能够帮到您。

问题分析：对于糖尿病和高血压可以吃黑香米的，不会加重疾病的，平时需要注意低糖和低盐饮食，这样才能够控制疾病，如果出现了身体异常症状，需要及时的去医院就诊，然后针对性的治疗，对于糖尿病和高血压需要继续服用药物治疗，不能随便停药。

问题分析：你好，根据你的描述了解到，你患有糖尿病，高血压，可以吃点黑香米，饮食上注意保持低盐低脂清淡饮食，少吃面食甜食，多吃豆类鱼类，新鲜蔬菜。希望可以帮到你！

问题分析：你好，可以少吃些，平时要低盐低糖低脂饮食，戒烟酒，生活要规律，不要熬夜，适当锻炼身体，控制体重，放松心情，希望我的回答能给你带来帮助。

问题分析：健康指导：可以吃，黑香米含有丰富的膳食纤维以及矿物质氨基酸，是可以吃的。有助于降低血糖，但是不建议你吃太多，任何事物过量都有一定的副作用。

问题分析：健康指导：这一类的人士当然可以食用这一类的食物了，同时在日常的饮食要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可以食用些新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等之类的食物，还要避免食用辛辣刺激上火的食物以及油腻，高糖分的食物。