性别：男
年龄：23岁
问题分析：多考虑患者是由于跟腱炎症引起的脚后跟疼痛。跑步以后，脚部的血管充血，出现血管明显属于正常情况
追问：那有什么方法能够缓解和康复，需要去医院治疗嘛。
回复：可以给予活血化瘀消炎止痛的中药进行泡脚，如宫红花花泡脚。需要去医院进行检查。
问题分析：一般来说现在的这种情况主要是运动过度造成的，正常的注意好休息，并且可以适当的用热水泡一泡脚，避免长时间活动劳累，一般来说也都有一定的作用的。
问题分析：根据您描述的情况，有可能是由于运动后血液循环加快，回流不畅引起的，建议您平时注意劳逸结合，避免剧烈运动，休息时可抬高下肢，有利于血液回流
