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今天晚上吃了一大袋辣条和一斤花

性别：女

年龄：20岁

今天晚上吃了一大袋辣条和一斤花生米还有面包冰棒等，一晚上会不会胖很多啊，还有早晨吃面包和饼干会胖吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴希红 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：你好！吃任何食物都有一个适当的量，长胖那是次要的，辣的食物吃多了容易上火，花生含油脂比较多，吃多了容易导致血脂升高，面包饼干吃多了都会引起发胖。换句话说，任何事物吃多了都会发胖。

康晓娜 医师 内科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析：你好，吃花生米很容易导致肥胖因为它含脂类比较多。吃含淀粉多的食物都容易导致发胖。可以多吃些蔬菜水果，同时多运动。

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