晚上睡不着早上醒不来，白天上课很困怎么办

问题分析：这是情况还是作息没有养好，平时注意加强锻炼，养成良好的作息时间，晚上按时睡觉，不要熬夜，其次就是平时注意加强饮食营养，学习注意自我控制，注意集中注意力。

问题分析：根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，失眠，建议给以补气血，养血药物如天王补心丹，柏子养心丸治疗。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是晚上睡不着觉，早上醒不来，白天上课很困，精神不好，您是因为内心有压力。建议您要注意保持一个良好的心态，有时间要多出去散散心，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。内心有烦恼，不要憋在心里。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您可能作息有些不规律，生物钟紊乱，可能情绪低落，不稳定，影响了正常睡眠，睡眠不好，精力就会不济。
心理指导：建议您减轻压力，放松心情，规律作息，养成良好的生活习惯，可以睡前热水泡脚，或者听听轻音乐，读些晦涩难懂的书，必要时需要进行药物调理。

问题分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，从描述情况分析，主要考虑睡眠生物钟紊乱引起。
心理指导：建议调整睡眠生物钟，白天控制睡眠时间，晚上睡前放松训练，不熬夜，晚上喝热牛奶，热水泡脚，环境安静，体位舒适，每天将睡眠时间提前，慢慢把生物钟调整过来。