性别:男
年龄:23
问题分析:你这症状是有阴阳双虚的情况,对于这样的情况,首先平时要多一些体育锻炼,增强体质,避免熬夜和劳累,养成良好的生活习惯。然后可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸调理,多吃一些枸杞,桂圆,大虾等,有助于恢复