你好，我最近发现我可能是心理上

问题分析：您好，现代人生活节奏快，生理压力大，出现心理问题是常有的。心理问题有很多种，最常见的为抑郁、焦虑、烦躁等表现。长期心理问题还会影响人的生理健康。
建议您把您的心理问题说的详细一些，以便我可以更好的为您分析，排解您的忧虑。

问题分析：
心理指导：你好，你的这种情况可能是由于怀疑的心理所导致的。您可以把自己的问题描述更详细一些以给予你更好的帮助。或者直接通过放松及情绪宣泄的方式进行排解。如果我的建议对您有帮助，希望点击采取下建议。

问题分析：有必要适当介绍你的具体情况，根据具体的心理问题，确定是否可以通过自我的心理疏导改善，如果通过自我心理不能改变的，可以通过适当的心理矫正，心理矫正的原则就是缓解心理压力，促进身心平衡。

问题分析：心理分析：你好，你所说的心理上有问题，我认为，这有可能是由你的较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，再加上你最近遇到了让你感到不快的事件，使你内心容易产生过分的紧张、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪，从而让你体验到自己心理有问题的感觉。
心理指导：因此，我建议你，当前你需要尽快地寻找我提供的个人成长方面的专业心理咨询服务，来帮助你进一步完善好你的性格特点，增强你的抵抗焦虑等心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

问题分析：心理分析：从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医
心理指导：要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力