性别:男
年龄:25岁
问题分析:你好,根据你的描述,要提防疲劳性骨折的可能性。一般是因为运动强度过大导致的。这种情况不建议再长时间的运动,否则疼痛部位很难康复,每日可以用热毛巾热敷。还是需要静养休息为好。
问题分析:是因为是软组织的劳损为主的。是可以先避免运动的。是可以先药物的缓解的
问题分析:这种情况有缺钙的可能的,可以进行补钙治疗多喝些牛奶喝些骨头汤,吃鱼肉。跑步之前做一些热身活动。
问题分析:您好,根据您描述的情况来看此时可能是由于膝关节内侧的副韧带的损伤或是内侧膝关节部位的筋膜炎导致的。这个和跑步的姿势不好或是体重过大有关的。这个时候建议您最好是运动的时候注意适度的热身,另外锻炼不要过度,活动过后进行下局部的热敷和红外线的理疗,这样有助于您的症状改善。