犯困失眠。黑眼圈。潮热。以前手

问题分析：你好，睡前不看刺激电视电影，晚饭后慢性1小时，睡前听轻音乐，喝点牛奶口服安神补脑液。可以口服中药调理。

问题分析：你好从你所说的这种情况来看，一般多是属于阴虚火旺，气血不足。可能由于体质虚弱过度手淫等因素所致，常用的药物有，安神胶囊六味地黄丸，硅烷等或者在中医大夫望闻问切把脉辨证的情况下用中药汤剂进行辨证治疗

问题分析：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的，在家中，可以将马铃薯切片，
贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。