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3天前是会头痛的情况的,是心情烦躁的

性别:女

年龄:21

我是心情不好的情况的,烦躁要怎么办好的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨清槐 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 九江市第一人民医院

问题分析:您所说的烦躁和头痛主要是一种神经性头痛,都是由于情绪不好以及精神压力过大等因素所诱发的,对于这种情况可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下,同时可以适当的配合上抗焦虑的药进行治疗,平时多注意休息,避免过度劳累少吃辛辣刺激食物,祝您早日康复,也希望您给我的回复作出评价,谢谢!

陈芳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,建议多休息,多去公园散散心,不要给自己太大压力,饮食要清淡,尽量不要吃油炸、辛辣、生冷等食物,多吃新鲜的蔬菜水果、海带、西红柿、瘦肉、蛋类等。

时书月 其他 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析:健康指导:你好,根据你的描述考虑为顺气不舒引起的,可以服用一些中成药如顺气丸,可以缓解症状,平时多听一些舒缓的音乐可以亲近大自然和动物们,以减少烦躁的情绪

耿博丹 二级营养师 其他 极速问诊
一级乙等 城关镇卫生院

问题分析:健康指导:朋友你好根据你的具体情况,考虑生活要规律,睡眠要充足,心情要舒畅,避免工作压力过大,避免过度劳累,适当户外运动,多与人沟通交流,科学饮食健康生活,学会自我调理心情,祝健康快乐。

郜静 护士 内科 极速问诊
河北工程技术学院医务室

问题分析:你好,劳累,高血压,低血压,睡眠不好,脑供血不足,情绪波动都可以引起头疼。建议加强营养,保持好心态,睡眠充足。可以用毛巾热敷,按摩,刮痧等缓解症状。

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