想长高怎么办？可以吃什么钙片？没有激素

问题分析：有时候，体内的钙是促进生长激素的增多，但是过度补钙也会适得其反，千万不要盲目补钙。

问题分析：不知道你现在具体的身高是多少影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素营养问题脑垂体疾病内分泌代谢性疾病体育锻炼影响等等。
根据您的具体情况，建议平时注意多锻炼多运动，多做一些有节律的运动，比如跑步跳绳游泳等等，加强营养补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是给你长身高有好处的，单纯补钙对长身高，帮助并不是很大，需要配合其他营养元素一起补充。

问题分析：你好！小。想长高，建议补充葡萄糖酸钙片，大迪巧，同时服用鱼肝油胶丸，多喝牛奶。保证充足的睡眠时间。

问题分析：你好！首先你要确定是否还有长高的空间，建议去医院查下骨龄，还拍一下膝关节片，看骨垢线闭合了没有？平时主要要多运动，多吃点骨头汤等食补。

问题分析：你好，根据你的描述。身高和遗传因素有一定的关系，有先天发育，和后天发育的。建议先去医院拍个片看看骨骼线有没有闭合，如果没有闭合就有机会长高的，平时只要多锻炼锻炼身体，打打篮球，打打羽毛球，游泳，跳绳等都可以有助于长高的。每天晚上喝杯纯牛奶，可以补充钙，多晒晒太阳也可以，晚上不要熬夜，要合理营养善食。

问题分析：你好，你的年龄段属于生长的黄金时期不用担心，可以口服儿童钙多吃含钙高的食物牛奶，豆类，瘦肉，海产品类食物，增加户外运动也有助于长高。

问题分析：您好 根据您说的情况 建议您平时多运动 多吃含钙食物 牛奶 豆制品 蛋类 鱼类 可以吃迪巧钙 钙尔奇 都是不错的

问题分析：你好，根据你的描述，建议吃蛋白质丰富的，动物肝脏，骨头汤，也可以吃迪巧钙片。希望能帮助到你

问题分析：你好！如果你的骨垢线还没有闭合的话，你是应该可以再长高的，平时多运动多吃含钙高的食物，保证充足的睡眠时间，请对回复做出评价。