性别:女
年龄:16岁
问题分析:你好,按你前两天说的情况,补钙确实与你吃饭没有关系,可以补钙,适量进行一些体育运动,跳跳绳,跑跑步之类的。
问题分析:你好,肯定是不可以的。必须是食物得补上才可以的。
问题分析:你好,一天只吃一顿饭是会影响身体营养均衡和健康的,更别说补钙了。建议三餐正常,再多吃些水果蔬菜,富含钙质的牛奶、蛋类、豆类。