我很想死，这是抑郁症吗？

问题分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

问题分析：抑郁症的表现：1情绪低落2思想联想缓慢3动作减少4身体症状5对未来失去信心6自我存在感降低等等。
做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状。

问题分析：
心理指导：心理指导：抑郁症患者的症状是情绪低落，悲观，绝望，有无助感，感觉生活或生命本身没有意义，抑郁时间超过两年。建议您要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。生活中要多想一些开心的事情，不要让自己沉浸在痛苦之中。

问题分析：你好，我很理解你的心情。根据你的描述，你有抑郁情绪，但不是很严重，可以用理智告诉自己。想死，其实有时只是一个念头，也许只是因为你不开心导致的。
俗话说心病还需心药医。你的问题没有特别好的解决方法，而是需要你乐观的面对生活。多做自己喜欢做的事情都和自己喜欢的人在一起。如果有什么心理情结。可以多和信任的家人朋友沟通，也可以找自己信任的心理咨询师来咨询，寻求帮助。