性别：女
年龄：15
问题分析：健康指导：你好，你的压力太大了，但是这份压力是来源于你的想象，你被自己吓到了。与其去想压力多大，还不如静下心来学习。建议每周拿出两天，每天集中半小时去运动，适量的运动能放松心情。其次是保证每天的睡眠。 英语的学习就是多读、多听、多说。然后就是大量的词汇积累。
问题分析：健康指导：您好！您这种情况大多数人都或多或少的出现过，您不必过分担心，可以在小事上一点点找回信心，锻炼与人交际和交往的能力。祝您生活愉快！
问题分析：健康指导：你好，根据你的情况需要疏肝理气，劳逸结合才可以更好调养身体健康，并控制饮食以动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物为主，学习需要掌握方法。
问题分析：健康指导：你好，多考虑是心理压力过大所致，建议你适量的给自己减压，放学后是可以适量的放松一下。其次应该明白临渊羡鱼不如退而结网的道理，多在英语方面用功，必要时可以请家教，把英语的成绩提高上去就不会格外焦虑了。加油吧
