我的心和理智我感觉分开了！我说一句话说完感觉我没有说过！

我强迫自己也静不下来！我得过强迫症现在好多了！我该怎么做？才能找回自我！我感觉自我丢了！我的自我感受像是被压制住一样！深呼吸时发现心在恐惧恐惧的不能顺畅呼吸！我该怎么办！我有强迫症！现在好了很多！心里不远承认不远回想过去！我会不会的精神病？我的强迫观念我放下了很多！我感觉不到我！只有理智！我感觉我的心脱离了现实！我还有救吗？前一段时候因为一些事 想***！我心中恨自己窝囊！我的心不愿承认自己！我该怎么办！我这样下去会不会得精神病！我还有救吗！脑子很乱喜欢幻想！就是不愿静下来！我也没有以前那么有精神了!感觉象刚睡醒一样！我该么办！