膝盖骨有疼，没有流血，请问当中有什么的办法是进行缓...

问题分析：目前膝盖的疼痛首先需要进行拍片检查看是否有膝关节积液等针对性的应用消炎止痛的喷剂配合活血化瘀配合局部的理疗，同时注意不要长时间的运动

问题分析：健康指导：你好，这种情况建议到医院的骨科就诊，由专科医生给予相应的检查，根据检查结果给予对症治疗。建议平时饮食要清淡，少吃一些油腻、辛辣刺激性食物，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的纤维素、维生素等多种营养成分；平时可以适当的进行康复锻炼，避免剧烈的活动。希望我的回复可以帮助你。

问题分析：健康指导：你好，你的情况我已经了解，依据你的情况膝盖疼主要和你运动时间太长有关，运动时间长磨损了膝盖。建议近期少活动。针灸膝关节效果很好的。希望我的回答能够帮助你。