我腰疼了一个多月了，做了CT说

问题分析：腰椎间盘突出症主要是腰痛伴下肢放射痛，可以做腰椎ct或者腰椎磁共振可以诊断明确！如果是轻度压迫神经，可以保守药物及牵引，按摩理疗！急性期需要绝对卧床休息！如果长期反复出现上述症状，或者是神经压迫严重或者椎管狭窄，建议你可以考虑手术治疗。腰椎间盘髓核摘除术！缓解或改善神经根压迫症状！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！3

问题分析：休息 避免受凉 热敷 可口服消炎止痛药 布洛芬 扶他林等

问题分析：主要是休息，以及适当的牵引等理疗，不要干重体力活。

问题分析：你好。比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性。肌肉和韧带是一个道理。
注意休息不要长期一个姿势。局部热敷按摩康复理疗。使肌肉和韧带处于松弛状态。口服消肿止痛，活血化瘀的药物。能逐渐康复。

问题分析：这种情况要平卧硬板床休息，可行局部推拿按摩理疗，避免负重弯腰，可外贴膏药。

问题分析：你好根据你提供的资料患有腰椎间盘突出腰肌劳损，目前腰部疼痛。
建议避免长时间的弯腰弓背，避免久坐，多卧硬板床。口服骨力胶囊，双氯芬酸钠，安络痛。

问题分析：你的情况属于腰部疾病，平时避免着凉，避免长时间站立及久坐，避免长时间弯腰工作，疼痛的时候，最好平卧位硬板床休息，热乎点，可以热敷理疗按摩等，口服布洛芬胶囊加腰痛宁胶囊，加甲钴胺片，最主要的是休息，注意劳逸结合。