血压高需要注意什么

问题分析：你好，血压高需要注意饮食要低盐低脂，每天食盐不要超过5克，保持情绪稳定勿过激过怒等，规律作息勿熬夜，适当进行慢跑或者散步运动等，多吃蔬菜水果少吃肥甘厚腻的食物。经常监测血压变化，盼望你健康幸福。

问题分析：你好，根据你的描述了解到，你血压高，饮食上注意保持低盐低脂清淡饮食，一定要控制食盐的摄入，保持心情愉快，可以多吃点芹菜，喝点绞股蓝，三七粉或者花。经常监测血压，希望可以帮到你！

问题分析：高血压一旦诊断必须长期吃药控制，其次就是饮食也需要注意，清淡饮食，低盐低脂，多吃蔬菜，最后就是定期监测血压

问题分析：你好根据你的描述可以分析，目前考虑确诊是有高血压，可以和遗传肥胖饮酒有关。
建议你平时低盐低脂肪饮食，戒烟限酒，多运动，规律口服降压药物，祝健康。

问题分析：建议高血压患者平时多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻食物，限制脂肪和钠盐摄入。保持情绪稳定，避免情绪过度波动。工作注意劳逸结合，避免过度劳累。平时适量运动，控制好血压。

问题分析：你好，考虑高血压，血压高需要注意什么，需要坚持服药控制。平时注意劳逸结合
保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜

问题分析：按时按量吃药低盐低糖低脂饮食禁烟限酒良好的心态适当的体育锻炼

问题分析：你好，平时要低盐低脂饮食，戒烟酒，不要熬夜，放松心情，适当锻炼身体控制体重。