性别：女
问题分析：健康指导：很有可能是湿气过重导致的，建议最好能通过中医来调理。同时注意居住避免潮湿阴暗，适当的进行户外运动，每天2个小时的日光浴，少吃粘性的食物，因为这些食物容易助长湿气，还有甜食也一定要少吃。
问题分析：你好！从以上症状描述分析可能是与机体湿气重有关，或是代谢方面的原因。，建议先做个血脂血糖和甲状腺功能检查分析，同时中医把脉后中药调理体质治疗
问题分析：你好，根据你描述的情况中医认为与脾虚湿滞有关，气滞也是在气虚运化乏力的基础上形成的。你这种情况建议可以服用健脾祛湿的中药调理改善症状。近期注意饮食不要吃生冷过于油腻以及辛辣刺激性的食物。
问题分析：根据你的症状，可能是脾虚湿盛，治疗宜健脾利湿。建议用薏仁，白蔻仁，杏仁，滑石，厚朴，半夏，竹叶，通草水煎服。平时多吃扁豆粥，薏米粥，山药粥。
问题分析：健康指导：您好，您的情况一般是由于脾肾亏虚，平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物，多吃小米 薏米 山药 新鲜的水果和蔬菜，可以服用龟龄集和定坤丹，平时保障充足的睡眠不要熬夜
