你好医生？我想问问你，红枣，枸

一般情况下，高血压能吃红枣。红枣富含多种营养元素，有抗氧化，抗衰老，抗过敏，滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管，降低血压。因此，高血压患者是能吃红枣的。日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。

一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效，一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡，甚至出鼻血等发生。注意：枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化，肠胃道不好的人不能多吃。

红枣枸杞桂圆长期泡水饮用，易上火。红枣桂圆是具有补血的作用，枸杞是能够强肾，适当的用他们来泡水喝，对身体还是有一定好处，如果您的体质是寒凉阳虚的话，可以常喝，但是如果您是阴虚火旺的体质，那就应该少喝为好。因为桂圆是安神补气血的，红枣是补血养脾胃的，枸杞是温热去寒气的，三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方，阴虚火旺的朋友常用会上火的。建议先明白自己的体质是否适合喝红枣枸杞桂圆，如果不适合，不要饮用。平时是需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

怀孕以后是可以喝红枣泡水的。红枣自身具有补气补血的功效，孕期食用更佳。不过，对贫血孕妇来说，只食用红枣泡水喝，远远达不到良好的补血效果。这时可推荐食用铁剂口服，能取得相对良好的矫正贫血的效果，从而抵抗妊娠晚期生理性贫血。妊娠期多食用蔬菜水果及部分高蛋白肉类、动物肝脏等，有助于维系胎儿与母亲之间的营养平衡。

怀孕是可以吃红枣的。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。吃红枣1次最好别超过20颗，多食会引起胃酸过多和腹胀，有损消化功能，以及还会引发便秘的情况出现。

怀孕是可以喝红枣水的。孕妇是可以和红枣水的，因为红枣水对胎儿和孕妇都有许多益处。大枣含有大量叶酸片，能够促进胎儿中枢神经系统发育。还含有多种氨基酸，有益于胎儿脑部发育，推动胎儿大脑发育。除此之外，它也含有丰富多样的蛋白质，蛋白质维他命，可以促进孕妈妈对铁的吸收，有补血的作用。还协助孕妈妈舒肝理气，安神，益气养血。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

一般情况下，例假可以吃红枣，具体内容如下：红枣的功效是活血化瘀，打通经脉，补充血液，在月经期间如果出现大量的出血，会造成身体的衰弱，甚至会出现贫血的症状。红枣中富含的维生素和铁，对缺铁性贫血的症状有一定的缓解作用，还可以帮助子宫中的血液排出。另外，红枣还可以起到养血安神的功效，可以帮助女性改善经期失眠，因此可以适当的吃一些。

如果有胃痛的症状，建议暂时还是不要吃红枣了。具体内容如下：红枣属于一种滋补之品，如果吃多了，容易滋腻碍胃，容易引起腹胀，消化不良等病症，对于胃痛的恢复是没有太大的好处的，反而还可能会产生其他伴随症状。可用小承气汤加减其他药物进行治疗。虫积型，应安蛔止痛。可用乌梅丸加减其他药物进行治疗。虚寒型，应温中补虚，缓急止痛。每天三餐要有规律，少食多餐，尽量选择易消化、易吸收的食物。

孕早期吃红枣是不会流产的。孕妇在孕早期食用红枣可以补充自身气血，对胎儿的发育有一定好处，并且不会出现流产的情况，是可以正常食用的。除了吃红枣，孕妇还需要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。建议孕妇在孕早期及时补充叶酸，可以避免胎儿发育畸形，平时多注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯。

怀孕初期服用红枣并不会引起流产。红枣中的叶酸比较多，可以通过适当的食用来补充叶酸，避免胎儿畸形。另外，红枣具有健脾、补血、安神的功效，同时还富含多种维生素和蛋白质，孕妇食用红枣可以补血。孕妇食用红枣不会有流产的危险，但是由于红枣的皮比较硬，而且含有大量的糖分，食用太多会造成脾胃不消化，或是血糖过高。