病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年46了,3年前体检时血压90/140,并没有理会,但是现在早晨起来的血压100/150,心率55-60;但是活动几下(例如做几个俯卧撑),只要心跳到80以上时血压就降到88/130左右。我现在每天坚持跑步1小时约5km,不抽烟不喝酒,喝罗布麻茶和天山雪菊有一个月了,感觉作用不明显。我疑惑的是为什么心率低血压高,心率高血压就低了,尤其是锻炼回来血压78/120左右非常正常。曾经治疗情况和效果:
体检说是窦性心律不齐,对于血压高还没有治疗过,只不过是自己在饮食和运动上多注意想得到怎样的帮助:
不想吃药降血压,想通过锻炼和饮食可以解决吗?,同时想知道为什么心率越低,血压反而高呢