性别:女
年龄:24岁
问题分析:你的这种感觉可以理解,因为每个人在某个阶段都会遇到这样的情况,由于工作和生活的压力变大,通过自己的力量在短时间内不能缓解这种压力,超出了我们的,能力范围,就会对我们的心理造成一定的影响。也许经过一段时间之后,这种情况,会有所缓解。看看周围的家人朋友是否能够对自己,提供帮助,哪怕是找一个比较信任的人,向他倾诉一下,心情也会,有所缓解。这种情况如果持续时间过长,一个月以上,就建议你到心理治疗门诊去咨询和治疗一下,以免出现更为严重的心理问题。祝你早日康复!
问题分析:心理指导:你好。请问你受到了什么打击让你出现这样严重的抑郁情绪?我建议你找心理咨询师进行面询帮你改变认知,从而从根本上消除抑郁情绪。另外,平时要多参加有益的文体活动来获得愉悦感,从而有效调整情绪状态。祝你健康快乐。
问题分析:心理指导:根据您的描述,您的症状是总是感觉生活没有希望,不想活下去,您是因为内心压力比较大,不良情绪聚集导致的。建议您生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,有时间要多出去散散心。
问题分析:您好,您的情况是因为您的性格内向,不善交际,在生活中出现了生活无望的抑郁心理出现,甚至有了想要***的想法,让您有了上述问题出现。建议您的情况应该合理的释放自己压力,找到生活的目标,让自己向着目标去努力,充实您的生活,相信您可以走出抑郁状态,希望对您有所帮助。
追问:具体怎么办呢
回复:找到自己的兴趣所在,也就是您的爱好,让您开心的事情。
问题分析:心理分析:抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发心理指导:建议你放松心情,保持良好的心态,树立自信,不要想太多,转移自己的注意力.