性别：女
年龄：21岁
问题分析：你这个就是拉伤的表现，拉上以后整条腿没有活动的话，可能会受到影响建议您可以从小运动量开始，慢慢的活动那条腿，不要一下运动过量了
问题分析：你好，根据你提供的情况，考虑有可能是有大腿肌肉拉伤，所以出现局部淤血，建议你最近不要做这种锻炼，口服云南白药胶囊活血化瘀治疗。
问题分析：你好，属于股四头肌肌群拉伤，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片松弛肌肉，甲钴胺片营养神经，
问题分析：你好，有出现你所说的腿部酸痛不适的现象，考虑还是由于你所说的肌肉拉伤引起的。建议你首先注意好避免着凉，并注意好休息，避免剧烈运动以及过度劳累，及时去医院疼痛科就诊，并遵医嘱积极使用舒筋丸以及双氯芬酸钠缓释胶囊口服，同时配合使用伤科万花油涂抹的方法联合治疗。
问题分析：您好软组织损伤也需要一定的时间恢复，同时有软组织肿胀需要制动，避免出血加重，建议您此期间避免剧烈活动，好好休养，祝您早日康复
