性别：男
年龄：21岁
问题分析：您好，可以的，每天不到一小时的运动，可以减肥，不过贵在坚持
问题分析：这当然是可以的，你本身只是使用中药进行补肾治疗，又不是真正的肾脏疾病，只要是肾脏疾病的话不适合，但是常规的补肾治疗的话，本身就说明体质不太好，所以使用中药调理以后多做体育锻炼是一个很可行的方法，不会对身体有什么影响的。
问题分析：这位学生，我看了你的症状。年纪不大。应该积极的锻炼身体，不要手淫，有规律的生活，建议你可以多活动，跳绳是可以的，通过跳绳。加上节食。有规律的生活是可以减肥的，
问题分析：如果你活动后没有明显感到劳累或其他不舒服的感觉，可以继续锻炼，只是既然喝补肾的中药最好以休息为主，毕竟活动会伤津耗气。
问题分析：不但没有影响，还可以促进血液循环，有助于身体的快速恢复。
