右脚踝韧带拉伤，静养俩个月了，

问题分析：你好，活动时间还是不易过长，尽量不要下垂时间长不利于血液循环。

问题分析：你好，目前建议以合理休息为主～避免外伤及劳累～休息时要抬高患肢

问题分析：你好，韧带拉伤后两个月是不可能完全恢复的，所以平时还是注意保养，避免长时间工作，站立等。

问题分析：您好，韧带拉伤一般至少需要休息6—8周，然后逐渐开始活动，建议您减少走动，尽量抬高脚部，温水泡脚，促进局部血液循环，减轻肿胀。祝您早日康复！

问题分析：你好，你的这种情况，可给予局部热敷，配合针灸理疗，效果更好。抬高患肢，可给予中药烫洗。减少患足活动。慢慢就会康复的。饮食上避免辛辣刺激性食物。

问题分析：您好，很高兴为你解答，这种情况建议患肢适度休息，口服活血化瘀类药物，局部热敷，理疗，睡觉时下肢抬高，可以慢慢缓解，祝您健康。

问题分析：你好，从你的描述看是拉伤还未完全恢复，建议合理功能锻炼，休息时抬高患肢，花椒盐水热敷。

问题分析：你好，考虑为右脚韧带损伤的情况发生，建议需要静养休息热敷理疗外敷扶他林乳膏，并口服三七伤片，云南白药胶囊，跌打丸等药物治疗。

问题分析：您好，这种情况可引起局部疼痛，肿胀，活动受限，建议注意休息，一般要三月以上，局部制动，口服活血化瘀，消炎止痛药

问题分析：你好，你的情况现在是右脚踝韧带拉伤，休息两个月就能情况，刚开始活动的时候总会是有肿胀疼痛的，只有功能锻炼到位后肿胀疼痛，才能够完全消退，现在就是要时当的进行活动。

问题分析：你好，一般韧带损伤两个月后开始逐渐功能锻炼，有一定的，肿胀消退过程，经过适当的功能锻炼，一般症状会逐渐消退

问题分析：你好，首先感谢你的信任。脚踝扭伤需要恰当的治疗和长时间的休养。根据你的表现可以看出你的脚伤，并没有完全好，你一定要引起足够的重视。如果首次扭伤不能够彻底恢复，以后可能会经常疼痛，或者习惯性崴脚。
建议你去药店买一些跌打损伤的大蜜丸儿，然后把它们用白酒调成泥儿，涂在受伤的部位，用绷带固定好。并且最近不要走动。这个方法对于消肿来说，效果比较好。等脚部消肿以后一定也不要急于工作，再修养一段儿时间。去工作尽量少走路，不要穿高跟鞋。