性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,感觉挺疲劳的,吃维生素E是不起作用的,维生素E它不是治百病的药,建议从饮食上多增加营养和休息,精力才充沛!
问题分析:你好,维生素E有增强免疫力的作用,适量服用是可以的。众所周知,中国学生的疲劳是习题作业和精神压力,还有缺少睡眠所致。要均衡饮食,劳逸结合才是改变这种疲劳状态的根本因素。注意维生素E不宜长期服用。
问题分析:可以吃多种维生素,一般药店都有售,国药准字的的多种维生素就很好的,单独吃维生素E不一定剂量合适。注意饭后吃奥。
问题分析:你好,维生素e又叫生育酚,临床一般用于不孕症,心脑血管疾病但扶助治疗,也具有延缓衰老的作用。对于缓解疲劳作用应该不是很明显,生活中注意休息,劳逸结合,营养全面可有效缓解身体疲劳的症状。不建议服用维生素e,以免引起不良症状。
问题分析:维生素E是抗氧化药物,不能缓解疲劳。如果你的学习压力大,可以服用一些增强免疫力的药物或者保健品,维生素E作用不大。