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长期睡的晚,想睡,但睡不着啊,

性别:女

年龄:27岁

长期睡的晚,想睡,但睡不着啊,早上起晚了就不吃东西,我也不知道多少次了,不爱出去玩也不爱运动,就是在家呆着,基本就这样子。我听说不吃东西:十二指肠溃疡胃病等睡的晚是什么去了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林英照 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 三明市第一医院

问题分析:这个跟溃疡没有太大关系,建议吃点黛力新治疗看看

张聪聪 医师 内科 极速问诊
三级甲等 海口市人民医院

问题分析:你好,你这种情况的话自己最好养成良好的生活习惯,平时的话,早睡早起然后,早餐的话一定要吃,平时的话少吃辛辣刺激食物,多吃清淡食物。

王平 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 河北省邢台市新汶矿业集团中心医院

问题分析:根据你所说的情况,往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡

孙广斌 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,应该养成良好的睡眠习惯,早晨定时起床,无论多么不愿意都不要睡懒觉,这样慢慢就会形成早睡的习惯。多参加户外活动。

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有可能是神经衰弱的原因,和紧张有关系的,伴多梦,一般是第一次怀孕的女性。尽量放松心态,可以吃点安神的药物先观察,可以考虑为最近的精神不佳,精神紧张导致的,或者是由体虚造成的。可以多出去走走,呼吸新鲜空气,也可以在医师的指导下吃一些药物改善一下。
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失眠睡不着可通过以下方法调整:一、不要补觉。如果在夜里醒过来,十五分钟,还能重新入睡,打开收音机听听广播等,有睡意了再关掉广播。记住,不管在夜里睡得好与不好,在第二天早上起来按时起床,即便是周末,也不能试图补觉。二、不要养成赖床的习惯,只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠,那要起来做些单调而轻松的事情。
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应是生活长期压力太大,引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节,克服过度紧张,焦虑,抑郁,惊恐,胡思乱想等不良情绪,保持心情舒畅,尽量以放松,顺其自然的心态对待睡眠。
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