我最近总感觉头痛，有什么好的方法可以推荐下吗？

问题分析：健康指导：您好，总是感到头痛的话，建议还是到医院做个详细的体检，具体检查下为宜，且宜注意饮食上还是不要食用些辛辣、油腻的食物为宜，宜适量多饮用些水，多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类等。

问题分析：健康指导：一般头痛的原因有很多，如气血亏虚，脑供血不足导致；或者血压偏高导致，或者血虚血淤寒凝经脉导致。所以建议最好是找医师详细诊治。饮食上可以用川芎，当归，黄芪等补益气血的中药煲汤保健。

问题分析：健康指导：您好，有时候血压高，心脑血管疾病等，可能会有头痛，建议医院检查，遵医嘱为好。另外，建议保持心情愉快，充足睡眠等。

问题分析：您好，这种情况考虑颈椎病颈部肌肉劳损等疾病引起的，需要通过医生查体以及颈椎ct检查来明确诊断，然后对症治疗。平时注意不要长时间使用手机和电脑，多做一些颈部活动。
您好，建议到医院检查一下，然后给予对症治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！

问题分析：你好，你描述的情况，结合你的年龄，那头痛可能是神经性头痛，平时应该注意不要太焦虑，不要受凉，

问题分析：你好一般来说头痛多是由于气血不足感受外界风寒或者是肝阳上亢导致的，这种情况的话，可以服用一些正天丸试试看。