您好！我想问问，脾胃差。怎么补

孩子如果有脾胃虚弱的问题，那么可以从孩子的日常很容易看出来，比如孩子会出现食欲减退，表现为不爱吃饭或是吃得很少，对饭菜提不起兴趣。还有在吃了饭之后，肚子胀鼓鼓的，还会有消化不良的问题。平日里也不太爱喜欢动弹，排泄物不成型等，这些都属于孩子脾胃虚弱的表现。所以，为了避免孩子脾胃虚弱，健脾胃是关键。家长可以给孩子服用一些健脾胃的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，是由山楂、山药、大枣、麦芽，这几种食物原料入药，药食同源既能起到治疗的作用，还可温和调理宝宝脾胃，适合脾胃虚弱的孩子服用。此外，若患者症状较重，还可遵医嘱选用赛扑达尼美舒利颗粒、五景呋麻滴鼻液等处方药治疗。；

脾胃湿热是有胃火，消化差，老上火，差舌头两侧发红还有齿痕，要在饮食方面进行一下调整，生活要有规律，在医生的指导下辨证分型，对症中药调理。要平时养成多喝水的习惯，饮食要清淡，不要过于辛辣刺激，生活要有规律。

肾阴虚主要会出现手心脚心发热，夜间盗汗，肾阴虚如果不算特别严重，可以通过吃长山药做成的食物或者海参粥可以有效得到改善。脾胃虚寒会出现下腹冷痛，大便溏，吃了冰冻的食物而引起加重，可以通过穴位按摩，喝一些姜茶、暖胃茶对脾胃虚寒进行治疗。食物的话就是羊肉和狗肉，具有温补脾胃的功效。平时适当的做锻炼增强自身体质，饮食均衡营养丰富，安时休息避免劳累过度，尤其不可做剧烈运动，以免对身体造成一定的影响。

脾胃乃后天之本，气血生化之源。若脾胃失去气血运化，可能会导致宝宝发生腹胀、嗳气、呕吐、消化不良等多种问题。想要调理宝宝脾胃，家长可通过日常生活调整、药物治疗来共同改善。1.生活调整：若宝宝脾胃功能不佳，应尽量在饮食上做好调整。日常饮食以清淡易消化食物为主，可以喝些小米粥、山药莲子粥等清淡易消化食物，这些食物可发挥健脾益胃的效果，有利于脾胃调理。日常生活中，宝宝应避免受凉，若脾胃受凉，可能会导致脾胃虚寒，加剧脾胃功能下降，引起多种胃肠道问题。2.药物调理：家长可以选择一些健脾的药物给宝宝服用，例如薏芽健脾凝胶，其由山药、大枣、白扁豆、薏苡仁、山楂等药材组成，具有双效健脾作用。药物适宜于宝宝脾胃功能调理，用药后可有效改善因脾胃运化不足所致腹胀、食欲不振等症状。

叶酸要在计划怀孕前三个月开始吃，吃到怀孕后三个月，就是如果患者计划怀孕就怀上了，最少要吃六个月的叶酸。比较健康的情况下怀孕，这样有利于优生优育的。所以要注意戒烟喝酒，不要感冒。

宝宝脾胃虚弱，临床可以给予相关药物对症治疗，同时配合饮食调理。宝宝胃肠道比较娇嫩，过饱过饥都会导致脾胃虚弱，出现消化不良、夜睡不宁、皮肤没有光泽、舌苔厚腻、有齿痕、身体瘦弱无力，出现这样的情况，家长就应药物对症治疗，同时配合饮食，可以经常服用山药小米粥。保证充足的活动，增强宝宝的胃肠蠕动功能，加快吸收。

宝宝脾胃虚可以通过小儿推拿的方法进行缓解，是有缓解作用的。但是也需要去正规的三甲医院治疗，可以配合中药调理，这样可以较好的缓解宝宝脾胃虚的症状，在平常的生活中，饮食要规律，要少食多餐，不能暴饮暴食。

六个月宝宝消化不良脾胃差，主要是因为长期卧床不动，脾胃功能受到影响。父母可以陪伴孩子在饭后多玩耍，将身体运动起来，促进脾胃的机能，调整肠胃的气机，缓解身体的不适。此外，在床上翻滚、玩玩具、爬走等都可以帮助孩子调整肠道的功能，帮助孩子更好的消化吸收。如果孩子有明显的不适，还可以口服枯草二联活菌胶囊等肠道益生菌。

脾胃寒湿可以通过以下方法进行调理。脾胃寒湿主要由于脾阳温煦功能受到影响，外界寒湿环境困阻脾阳，导致化湿能力较差，出现怕冷等症状。患者可以多食用温性而且容易消化的食物，不要暴饮暴食，七分饱就可以了。还需要根据气候的变化增添衣物。在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。

脾胃虚可以吃以下食物。饮食宜偏温，食物以精、细、软为主，如山药、萝卜等。1、平日可用莲藕适量，洗净，与僵蚕10g同煮，加红糖做成莲藕僵蚕汤，吃莲藕喝汤。2、平日可用粳米、山药适量，洗净放在一起煮粥，煮熟即可服用。在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。