多种维生素矿物质片长期服用有负作用吗?

问题分析：健康指导：您好，如果你长期服用国食健字号的多种维生素加矿物质片是不会有副作用的，它主要有增强体质，提高免疫力，延缓机体衰老，消除疲劳，均衡营养，弥补日常饮食中营养素摄取不足，全面维护你的身体健康。

问题分析：你好，多种维生素矿物质片，不能长期服用，是药三分毒，建议多从食物中摄取!

问题分析：您好，一般药物都有两面性，一方面是治疗作用，另一方面是副作用。
只有当人体需要或者缺乏时才需要额外补充，没有适应症盲目长期服用对身体有害。祝您健康

问题分析：你好，长期的服用多种维生素和矿物质片对身体的健康是有负面作用的，如果身体没有缺乏维生素和矿物质的症状没有必要服用营养素补充品，平时要多吃些天然的食物。

问题分析：您好，很高兴为您服务，多种维生素和矿物质不建议您用药物补充，最好从食物中摄取，做到饮食均衡
服用维生素和矿物质饭后服用吸收好，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康

问题分析：您好，多种维生素矿物质在正常剂量服用是没有副作用的。
如果体内不缺乏维生素或者其他钙铁离子，就不需要补充，这些物质靠平时的饮食就可以补充体内所需。

问题分析：你好！多种维生素矿物质片用于补充多种维生素及微量元素，但不建议长期服用。
多种维生素矿物质片毕竟属于药品，长期服用也会导致过量发生不良反应等。

问题分析：健康指导：你好！ 如果长期服用营养素制剂，不利于人体健康，如果您身体健康，食物补充营养就可以了，建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食，多吃蔬菜和水果，不挑食，不偏食，少吃零食甜食加工食品，少吃辛辣刺激烧烤油腻食物，戒烟限酒，多运动。

问题分析：健康指导：你好，如果药物不提倡经常吃的，毕竟是药三分毒，一般情况可以吃点保健品，适量吃没关系，不过补充营养素最关键一定合理饮食食物多样化搭配，食物是满足人体营养的最好来源