腰膝酸软，夜尿频多，头发两边白

腰膝酸软单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。

指导意见：你好，考虑肾虚建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物, 等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.

腰膝酸软考虑是由于血液循环不畅导致供血不足，可以服用营养神经的药物，也可以服用舒筋活络的药物。尿频，尿不尽考虑是尿路感染，可以先到医院做一个前列腺液分泌检查，还有尿常规检查。服用消炎药进行治疗。平时注意锻炼身体，提高自己免疫力。

指导意见：你好，患者的这种情况建议患者去医院泌尿外科检查，化验前列腺液常规，有可能是前列腺炎，明确诊断，对症治疗。平时的话建议不要过度性生活，注意休息，适当锻炼身体。保持会阴部清洁。

问题分析：你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。意见建议：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

问题分析：朋友您好，你的这种情况有可能是肾阳虚引起的，可以口服金匮肾气丸和右归丸进行治疗。意见建议：朋友您好，建议治疗期间合理作息，不要熬夜，性生活不要过于频繁，饮食上多吃韭菜、猪肚和狗肉等食品，祝早日康复。

病情分析： 您好，根据您的描述这是典型的肾虚表现，肾虚的主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等一些症状。、意见建议：可复用六味地黄丸，肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。多运动，多是一些蔬菜水果。

病例分析:建议可以用中药 十八味补肾茶 来调理肾虚，强精益气，能补肝肾、益精气。用食补作为肾虚的辅助调理方法，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等食物。平时要戒除烟酒，多喝水经常参加体育锻炼，增强体质转移注意力，保持良好的身体和心态。意见建议:首先要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情。其次吃一些补肾的食品，比如黑豆黑米黑芝麻黑木耳，核桃都是补肾的，还有黄秋葵都是补肾阳。最后可以吃药，金匮肾气丸就是专治肾阳虚的。

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看“肾气亏虚则见腰膝酸软，肾气不摄则见夜尿频多”考虑因“肾气亏虚”所致的可能性比较大。意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“补益肾气 缩泉止遗”作用的方药如：“五子衍宗汤合缩泉汤”等加减治疗；也可服用相关中成药如：五子衍宗丸合缩泉丸等；日常生活中应注意调护：坚持每天锻炼。有意识地使骨盆底部肌肉紧缩和自我放松，加强会阴部肌肉锻炼，如作肛门和尿道括约肌的收缩动作锻炼。祝早日康复！心情愉快！

问题分析：从你的症状描述分析来看，应该是肾阳虚的情况造成的，肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，阳痿早泄，舌淡苔白等症状。意见建议：可以口服金匮肾气丸来改善症状，同时要适当加强体育锻炼，增强体质，注意休息，避免劳累，如果我的回答对您有所帮助的话请点评价，多谢.