性别：女
问题分析：您好，您可以服用一些含有维生素D的钙片，维生素D促进钙吸收。比如迪巧，钙尔奇，凯思立D.这几个牌子都可以。
问题分析：健康指导：你好很高兴为您解答。根据你的情况，建议你骨科检查一下骨龄，看还能不能长高，平时多做拉伸运动，如摸高，打篮球，羽毛球，坐位体前屈等，饮食上加强营养，注意钙质和蛋白质补充，选择正规大品牌钙制剂即可。
问题分析：健康指导：你好:只要是正规厂家生产得钙片都是可以的。再者建议你平时要注意休息，不要熬夜。饮食上要多食用富含蛋白质以及钙的食品如牛奶，骨头汤。宜食用新鲜蔬菜和水果如苹果，生菜等。
问题分析：你好！长高并不是服用钙片就可以了。根据您的年龄已经过了身高发育的时间，可以做骨骼线检查是否闭合，如果没有，就还有机会长高
问题分析：健康指导：你好，根据你所描述的情况分析来看，不要有太大压力，保持乐观情绪，在饮食方面及时补充营养，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果不要吃油腻辛辣等刺激性食物，适量运动，增强体质，合理安排作息时间。
问题分析：健康指导：您好！从生长发育的角度来讲，十八岁处于青春期是长个子的关键时刻，所以需要多吃一些含钙类物质丰富的食物，比如说蛋奶类、肉类或者是虾皮等。
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，建议平时注意营养均衡，平衡膳食，每天注意保证优质蛋白和钙质的摄入，蔬菜水果摄入量充足，保持一定运动量有利于骨骼发育。
问题分析：你好，建议多吃含钙的食物。如果饮食中摄入不足，补钙可以选择碳酸钙D3片或补充更全面的多维元素片。
