焦虑症一般情况下要多久才很好？哪里治疗的好

问题分析：
心理指导：你好，焦虑症通常更多自己的个性也有较大的关系，额，请问近期是否有受到什么样的刺激还是说其实是一种焦虑性的人格，如果是后者，可能跟长期的教育方式也有很大的关系，建议尝试自己换个角度去看待生活中的问题，多从积极的方向去思考给自己暗示和鼓励也可以多和朋友沟通，也可以通过瑜伽运动音乐等各种方式来进行缓解，找到适合自己的减压方式，会比吃药效果来的更加明显。

问题分析：能详细说说你的焦虑有哪些表现吗，焦虑有药物治疗和心理治疗。

问题分析：你好，焦虑症是一种很常见的疾病，好好治疗基本上都是可以治疗好的。药物只能暂时缓解焦虑情绪，一般服用3个月左右。心理和康复治疗要加强一般要1年左右。越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。
当你感到焦虑不安时可以运用自我意识放松的方法来进行调节用自我松驰的方法从紧张情绪中解脱出来.具体来说就是有意识地在行为上表现得快活轻松和自信.使自己全身放松处在一个松和静的状态中随着周身的放松焦虑心理可以慢慢得到平缓。