性别：男
年龄：39岁
问题分析：你好，椎间盘突出一般都是合并肌肉韧带神经炎症性反应引起的症状，手术后仍然需要药物治疗，可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，异丙嗪，胸腺肽片，热水袋敷腰背部，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，加强锻炼身体，增强体质慢慢就好了
追问：4-5年 也可以吃这些药吗
回复：可以吃的，效果很好的，
追问：是三种药一起吃吗
回复：一起吃，生活中的注意点更重要
追问：你是说锻炼和休息，平时的姿势
回复：锻炼身体没有限制，增加活动量，根据个人喜好选择
问题分析：平时避免久坐和弯腰干重活，可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉，局部做做理疗和热敷
问题分析：你好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。建议首先保守治疗，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
