问题分析：健康指导：你好！根据你提供的信息分析，牙齿断裂并有牙床损伤的可能性，因现在饮水都有痛感，故需要及时就医，以免耽误治疗影响正常饮食，甚至引发感染发炎。建议你：1.立刻或尽快去当地正规医院（公立医院）口腔科诊疗，明确诊断后对对症治疗（比如，修补受损牙齿以及对牙床进行抗菌消炎处理），即可很快痊愈，恢复正常。2.在此期间，饮食和起居上注意，以清淡易消化饮食为宜，多吃蔬菜水果（还包括鲜果汁），多饮白开水，少吃或不吃辛辣刺激性食物，忌烟酒和浓茶；作息规律，保证睡眠，并有适量户外运动（不宜剧烈运动），以增强体质提高免疫力，从而促进受损牙齿和牙床的恢复。希望我的回复可以帮助到你，祝你早日康复！
