性别：女
年龄：35
问题分析：你好，描述的不清楚，维生素C和维生素E不能长期服用，建议多从食物中摄取维生素,如坚果，肝菠菜，橘子，橙子，花生等!
问题分析：你好。维生素C和维生素E必须服用2个月以上才有效果
问题分析：健康指导：维生素C和维生素E都具有抗氧化、延缓衰老的作用，还有美白、祛斑的功效。这种作用的产生是由内外的一个改变，需要的时间相对较长，一般需一个月以上。
问题分析：你好，维生素c和维生素e有美容养颜抗氧化作用。那要看你个人的体质怎么样，吸收如何？
问题分析：健康指导：您好：维生素C 与维生素E都是人体不可缺少的营养素，补充后,会完成一个人代谢周期后，才可以看到效果的，但是，最好是不要过量补充，营养素是人体气血生化之源，是合成气血的原材料。需要由我们的饮食来提供，只有饮食不合理，无法提供时，才考虑额外补充，但是，营养素的补充是有条件的，必须按需补充，缺乏与过量的危害是一样的。
问题分析：你好，维生素C片和维生素E分药用性和保健性两种。如果用于美容养颜可以服用保健性质的，一般一个月左右可以见效，建议你不要长期服用，平时三餐饮食多样化，可以从食物中摄取。希望能帮到你
