性别:女
问题分析:健康指导:这种情况少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药。平时可以选择慢跑、爬楼梯等运动。
问题分析:这个和自身的遗传基因有一定关系,因此不要太过在意,可以考虑通过减肥得到好转,比如把饭量减到以前的三分之一,多吃些蔬菜水果,比如香蕉苹果梨,黄瓜西红柿。
问题分析:从中医角度讲是肾虚引起的肥胖,肾虚肥胖症状是臀部腿部粗壮。
问题分析:健康指导:你好 根据你的 情况是由于先天遗传 后天的体质引起的现象 一般经常坐着 下肢寒气淤滞是比较容易出现肥胖的现象的 你需要注意 一多进行腿部的运动 跑步类的活动进行调节 二 适当进行局部的保暖 避免寒凉刺激 三搭配 腿部的拔罐调节
问题分析:健康指导:像你这种情况有可能是由于不良的生活习惯导致的。建议你在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯,避免饭后久坐,另外,饭后可以进行适当的散步活动,每天晚上睡觉之前可以进行半个小时的太空自行车运动。