我的眼睛疼，不知道是为什么？怎么止痛？

问题分析：健康指导：对于你说的情况建议日常饮食生活中尽量少用电脑手机电视等；如果必须用电脑建议可以隔段时间站起来活动下，不宜长时间坐立盯着电脑；另外日常饮食上建议可以适量多吃些蔬菜水果等，特别是胡萝卜等可以补充较多的维生素A，有益于眼睛健康

问题分析：健康指导：您好，眼睛疼的话，建议可到眼科就诊，具体检查下，且宜注意日常还是宜多休息，避免长时间的盯着电脑或玩手机等，注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡等，适当的多按摩眼部，缓解眼睛的疲劳，促进局部的血液循环。

问题分析：健康指导：这个是可能是长时间的去盯着电脑看导致的眼部的不适的，建议您适当的工作一定的时间之后向外边多看看的，以缓解自己的眼睛的疲劳的，并注意用眼卫生的，不要在低光照，晃动的条件下看手机或者是电脑的。

问题分析：健康指导：这种情况不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作1小时，就需要休息10分钟。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芒果、胡萝卜等，多饮茶的。

问题分析：眼睛的疼痛主要考虑是过度疲劳导致的情况可以用用一些抗炎的眼药水儿和抗疲劳的眼药水儿，同时进行局部的热敷症状就会逐渐的缓解。如果没有好转则需要到眼科进行检查明确

问题分析：健康指导：你好，多考虑是用眼过度导致的。建议你平时每隔一个小时就站起来适量的给眼睛放松一下，看看远处或做眼保健操。另外就是多吃一些富含维生素A的食物如猪肝、枸杞、菊花、鱼肝油等食物。